দৈহিক মিলনের স্থায়ীত্ব বাড়াতে কিছু সেক্স টিপস

দৈহিক মিলনের স্থায়ীত্ব কত মিনিট ? অনেক পুরুষের মনে প্রশ্ন থাকে, আমার দ্রুত বীর্য বের হয়ে যায় । আমি কি করবো ? এটির জন্য আমরা অনেকগুলো সলিউশন দেখবো। তবে সবার আগে দ্রুত বলতে আপনি কি বোঝেন তা বুঝতে হবে। একটি ছেলের যদি যৌন মিলন করার সময় ১০মিনিটের মাথায় বীর্যপাত হয়, সেটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। একে দ্রুত বীর্যপাত বলা যাবে না। এমনকি ৬-৭ মিনিটও স্বাভাবিক বলা হয়। আপনি তখনি আপনার এ বিষয়টি নিয়ে চিন্তা করবেন যখন আপনার তার থেকেও কম অর্থাৎ ১-২ মিনিটে বীর্য বের হয়ে যাবে। কেবল তখনি আপনি বলতে পারবেন যে আপনার এ সমস্যা অর্থাৎ দ্রুত বীর্য বের হয়ে যাচ্ছে। চিন্তার কোন কারণ নেই। যৌন মিলন নিয়ে যারা মানসিক ভাবে দুর্বলতায় ভুগেন তাদের জন্য আজ কিছু টিপস দিচ্ছি । দৈহিক মিলনের স্থায়ীত্ব বাড়াতে এই সেক্স টিপস গুলো ভাল কাজে আসবে ।

যৌন মিলন বা Sex এর আগে যা করণীয়:

* কোনভাবে নিজেকে উত্তেজিত কার যাবে না। মিলনের আগে অবশ্যই মন শান্ত রাখতে হবে, মনে আজেবাজে চিন্তা আনা যাবে না। মনে রাখবেন যৌন মিলন ক্ষণস্থায়ী হওয়ার মূল কারণ শারীরিক ও মানসিক দিন দিয়ে অস্থিরতা অনুভব করা।

* সকল প্রকার মানসিক, শারিরীক অস্থিরতা বা চাপ কমিয়ে নিজেকে সহজ করুন।

* স্তীর সাথে সব কিছু শেয়ার পূর্বক তাকে মন উজার করে ভালোবাসুন। মনে রাকবেন কখনেই স্ত্রী ছাড়া অন্য কোন নারীর সাথে সহবাস করা উচিত না। এত করে মনের দিক দিয়ে নিজে পিছিয়ে থাকবেন।

* অনেকদিন যাবৎ যৌন ক্ষমতা ধরে রাখার জন্য এবং যৌন মিলন দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য তামাকজাত দ্রব্য, মদ, অণ্রান নেশাজাত ওষুধ সম্পূর্ণরূপে বর্জন করতে হবে।

যৌন মিলন বা Sex এর সময় যা করণীয়:

* অনেক সময় দেখা যায় ছেলেরা যৌন মিলন করার সময় সব বা প্রায় সব ভর পেনিসে দিয়ে থাকে, এতে দ্রুত বীর্য বের হয়ে যেতে পারে তাই হাতে জোর বাড়াতে হবে।

* Sex বা যৌন মিলনের বহু প্রকারের পদ্ধতির ভিতর ফোর প্লে একটি। যৌন মিলনের ক্ষেত্রে অবশ্যই ফোর প্লে পদ্ধতি অনুসরণ করবেন। প্রয়োজনে বেশি সময় নিয়ে ফোর প্লে করবেন।

* ঘন ঘন আসন পরিবরর্তন করুন। বেশিক্ষণ এক আসণে যৌন মিলন করবেন না। নতুনত্ব যেমন মনোযোগ রোমাঞ্চিত করবে তেমনি মিলন দীর্ঘস্থায়ী করবে। তবে সঙ্গীর দিকে অবশ্যই নজর দিতে হবে।

* যৌন মিলনের আগে একবার হস্তমৈথুন করে নিন । আপনি আপনার বীর্য পার্টনারকে দেখিয়ে তার গায়ে অথবা অন্য কোথাও যৌন মিলন এর আগেই বের করুন একবার। এতে সে কামোত্তেজিত হবে । এবার পেনিসটা ভালমত পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এবার ২মিনিট ব্রেক এর পর আস্তে আস্তে আবার কিসিং শুরু করুন। ১৫ মিনিটের মাথায় আবার যোনীতে ঢুকাতে সক্ষম হবার কথা।

* যৌন মিলনের সময় আপনার সঙ্গিনীকেও প্রাধান্য দিন । যৌন মিলনকালে সঙ্গীর আধিপত্যে কখনো লজ্জাবোধ করবেন না।

* ঢোকানো অবস্থায় যদি আপনার মনে হয় যে এখনি বের হয়ে আসছে তখন আর সোজা ধাক্কা না দিয়ে বের করে তাকে আদর করুন। স্বাভাবিক হলে আবার শুরু করেন ।

* শারীরিক মিলন দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য শ্বাসপ্রশ্বাস ধীরে ধীরে নিন। এত করে আপনার পরিশ্রম কম হবে। যার জন্য আপনার শরীর দীর্ঘক্ষণ যৌন মিলনের জন্য অটুট থাকবে।

* এটি একটি দারুন অভ্যাস । অভ্যাস প্র্যাকটিস করুন বাসায়। নিজে পেনিসকে উত্তেজিত করে বীর্য বের হওয়ার ঠিক আগ মুহূর্ত পর্যন্ত নিয়ে যান, এর পর আবার স্বাভাবিক হোন বের না করে।